冥想助眠

Headspace(冥想助眠软件) v3.374.1 苹果手机版,headspace是一款能够帮助人们正念冥想的app，其核心理念是通过一种科学的方式去启发用户进行冥想练习，并专门针对焦虑、压力、睡眠等问题，提供了一系列时间不等的冥想训练